便秘にいい(ツゥな)ものシリーズNo.1「いちじく」続
2015/08/29
こんばんは,
親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。
先ほどに引き続き,またまたいちじくのお話です。
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
今回は,私なりのいちじくのおいしい食べ方をご紹介します。
①そのままで食べる
やっぱりそのままで食べるのが一番!!
フレッシュさが味わえて,いちじくのおいしさがストレートに感じます。
②冷凍いちじく
皮付きのまま冷凍します。
冷凍したままでも皮はつるっと剥けるのでご心配なく
シャーベットみたいで,今の時期にピッタリ!!
③いちじくヨーグルト
いちじく+プレーンヨーグルトの組み合わせ。
砂糖なしでも十分甘くておいしいですよ
④いちじくトースト
食パンにクリームチーズを塗り,
切ったいちじくを乗せてトーストするだけ!!
加熱したらいちじくがとっても甘くなって,砂糖なしでもおいしいですよ
でも,甘党の方なら,はちみつを上からかけてもおいしいかも
紹介した食べ方は…ごくごく簡単でシンプルな食べ方です。
お菓子作りが好きな方なら,パウンドケーキやタルトにしても絶対おいしいはず。
私も,お菓子作りは好きな方ですが,
下の子供が小さく,なかなかまとまった時間が作れなくて
でも,凍らせるだけ,混ぜるだけ,乗せるだけ,なら簡単にできますよね(・∀・)
皆さんも,朝食やおやつに,いちじくを食べてみてはいかがでしょうか(^_-)☆
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
記事を書きながら…
いちじくタルト食べたいなあなんて思っちゃって,
探していたら,おいしそうなもの見つけちゃいました。
楽天ランキングタルト部門第1位のいちじくフェスタ❜15です。
・いちじくを敷き詰めたタルト(5号)×1
・まるごといちじくの紅茶ロール(15㎝)×1
・いちじく入り特製パイシュー×1
+完熟いちじく一個のおまけつき
の内容です。
個人的にまるごといちじくの紅茶ロールを是非とも味わってみたいな
気になるお方は,こちらをクリックすると,購入できますよ。
楽天へジャンプします↓↓
生いちじくが1個おまけについてきます【楽天ランキング第1位】【送料無料】洋菓子/タルト/いち… |
関連記事
-
-
『腸内フローラ健康法 太りやすい人ほどやせる!』に載っているレシピの料理を作ってみました。~第2弾~
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 前回は …
-
-
オリーブオイルのちょい足しにハマっています。
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 当ブロ …
-
-
プルーンピューレ,作ってみました。
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 以前, …
-
-
腸の働きとお通じのメカニズムについて
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 これま …
-
-
便秘にいい(ツゥな)ものシリーズNo.4「阿波晩茶寒天」
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 以前に …
-
-
排便状態が良好で経過中です。
こんばんは, 日々便秘の情報収集をしている,お通じママです。 久々 …
-
-
「母なるスムージー」に「みらいのこうそ」,「ちょーぐると」,「こなゆきコラーゲン」をそれぞれ混ぜてみました。
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 前回は …
-
-
『サンキュ!2016年9月号ミニサイズ』という雑誌の「朝だけ腸活」という特集がおもしろいです。(2)
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 前回, …
-
-
ヨーグルトの食べ方として「ドライプルーンのヨーグルト漬け」はいかが?
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 皆様は …
-
-
便秘にいい(ツゥな)ものシリーズNo.1「いちじく」
こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。 今年も …