娘が毎朝食べているものは,オリーブオイルをかけた納豆です。
こんばんは,
親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。
現在5歳の娘は,毎朝食べているものがあります。
それは…
納豆なんですが,ただの納豆ではなく…
実は,オリーブオイルをかけた納豆なんです。
写真では分かりにくいかもしれませんが(^_^;)
なぜ納豆にオリーブオイルをかけたかというと…
もちろん便秘解消のためという理由もあるのですが,実はそれとは全く別の理由がありまして…。
納豆の味が好きなのですが,口の周りに納豆のネバネバが付着してベトベトになるのが嫌な娘💦
それほど納豆が上手に食べられずに苦戦している様子で,娘から食べやすいようにしてほしいとのリクエストがありました。
そこで,思い出したのが,こちらの食べ方なんです‼
こちらの食べ方は,以前に当ブログにおいて紹介しました。
>>詳しくは,オリーブオイルのちょい足しにハマっています。をどうぞ。
私は,時折納豆にオリーブオイルをかけて食べていますが,娘はあまり食べたことがありませんでした。
そこで,娘が食べている納豆にもオリーブオイルをかけてみることにします。
まずは,娘が食べている納豆です↓↓
納豆を混ぜ,たれを入れた状態です↓↓
そこにオリーブオイルを小さじ2分の1程度~1杯かけるようにしています。
そして,混ぜてできあがりです\(^O^)/
では,娘に食べてもらいましょう。
食べてみた感想を娘にたずねてみると,
娘:「ネバネバするんは気にならなくなった。ママ,食べやすいよ。おいしい。」
そう,納豆が若干サラサラになったように感じ,ネバネバが気にならなくなり食べやすくなったとのことです。
私は娘がオリーブオイルの風味が苦手かなと心配していましたが,そのようなこともなくおいしかったようです😋
よし,これで娘からのリクエストに応えることができました‼
さらに,嬉しいことがあります😊
娘がこちらのオリーブオイルをかけた納豆を食べ始めてから,ほぼ毎日排便がみられるようになりました👏
よって,娘の朝食には,オリーブオイルをかけた納豆がメニューに追加されました。
お子様の便秘に悩まれている方など,お子様にとっても食べやすいオリーブオイルをかけた納豆をぜひ試してみてくださいね(^_-)-☆
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