お通じママのブログ

便秘解消に役立つレビューブログです。グルメや便利グッズ等様々な知っ得情報を紹介します。

*

七草粥を食べました。

      2016/10/03

こんばんは,

親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。

 

本日は1月7日…。

1年間の無病息災を願って七草粥を食べる日ですよね。

また,お正月に疲れた胃を休め整えるという効果もあるそうです。

たしかに,お正月はおせち料理やお餅などたくさん食べ,胃がもたれ気味💦

その結果,私は体重が○kg増えてしまいました(>_<)

早く元に戻さねばp(^_^)q

 

と話が逸れたので,元に戻しますが…

最近では,七草粥を作るために便利な春の七草セットがスーパーなどでは販売されていますよね。

私もスーパーで七草セットを購入しました。

春の七草セット

ちゃんと七草入っているかチェックするため中身を取り出してみました。

春の七草セットを広げた状態

 

ところで,皆様は,春の七草って全てご存じですか❓

せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな(かぶ)・すずしろ(だいこん)です。

私は,いつの間にやら自然と覚えていましたね。

十二支と同様に,いつの間にか口ずさめるように。

私は,祖父母も一緒に暮らしていたので,子供の時に祖父母に教わったのかもしれませんね。

自分の子供たちには,どう教えたらいいのやら…。

では,1つ1つ確認していきましょう。

まずはせりから↓↓

<春の七草>せり

なずなはこちら↓↓

<春の七草>なずな

ごぎょうはこちら↓↓

<春の七草>ごぎょう

はこべらはこちら↓↓

<春の七草>はこべら

ほとけのざはこちら↓↓

<春の七草>ほとけのざ

すずな(かぶ)はこちら↓↓

<春の七草>すずな(すずしろ)

すずしろはこちら↓↓

<春の七草>すずしろ(だいこん)

 

七草全て確認済みです。

そうですね…はこべら,すずな,すずしろは分かりやすかったですね。

また,あらかじめ刻んであるフリーズドライの七草セットもありますよね。

でも,ちゃんと七草セットされてある草の状態のままのほうが,私は好きですね(*^_^*)

子供に草の状態で,七草を教えることができるので。

 

本当は,朝に七草粥を家族で食べたかったのですが,時間がなく作ることができなかったので,夕食に作りました。

面倒くさがりの私は,炊飯器でおかゆを作り,七草&卵を混ぜ込みました。

簡単&時短で,息子も同じメニューで済むので,ママは大助かり‼

そんな我が家の七草粥はこちら↓↓

我が家の七草粥

では,いただきまーす😋🍴

おかゆってほんとにほっとしますね。

たしかに疲れた胃腸にやさしく,すーっと身体のなかに入っていく感じですよね。

1歳の息子もパクパクおいしそうに食べてくれました😋

 

皆様は,本日,七草粥を食べられましたか❓

皆様の無病息災を願って(^∧^)☆


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