金時豆ヨーグルトを食べてみました。

こんばんは，

日々便秘や腸の情報収集をしている，お通じママです。

久々の更新になってしまいました💦

私は，毎日ではありませんが，ヨーグルトを食べています😋

私の場合，プレーンヨーグルトに何かをトッピングして食べることが好きです。

皆様ならプレーンヨーグルトに何をトッピングしますか❓❓

そうですね…，砂糖，ジャム，はちみつ，メープルシロップ，きな粉，グラノーラ，バナナなどのフルーツなどなど。

トッピングは無数にあると思います。

私は，上記で挙げたトッピング，全て経験済みです。

どれもおいしいのですが，少々飽きてきたといいますか，マンネリ気味(^_^;)

何か新しいトッピングないのかなー(?_?)

そんな時，ふと思い出しました。

雑誌だったか，インターネットだったか，テレビだったか，媒体を忘れてしまいましたが，トッピングとしてあるものが紹介されていたことを。

あるものとは，こちら↓↓

そう，金時豆です。

金時豆といえば，お正月のおせち料理にも入っていたりしますよね。

とっても甘くておいしい煮豆で，娘の大好物😍

実は，私は子供の頃は苦手でしたが，大人になり食べられるようになった食べ物です。

では，早速金時豆をプレーンヨーグルトのなかに入れてみましょう。

金時豆ヨーグルトのできあがり＼(^O^)／

分量に関しては，適当なので，皆様はお好きな量だけ入れてくださいね。

見た目は，ものすごくおいしそー😍

では，いただきまーす😋

うーん，おいしい😍

金時豆の煮汁も入ってヨーグルトがクリーミーになりましたし。

でも，金時豆が入っているので食感も楽しめますし。

さらに，きな粉をトッピングすれば，和スイーツみたいでしょ。

これは美味💓ほんとにスイーツみたいです。

子供受けも抜群でしたよ‼

3時のおやつや，食後のデザートとしても食べることができると思いますよ。

金時豆やきな粉は，食物繊維が豊富なので，便秘解消におけるヨーグルトのトッピングとしては，アリですよね👍👍

皆様も一度金時豆ヨーグルトをお試しあれ(^_-)-☆

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