お通じママのブログ

便秘解消に役立つレビューブログです。グルメや便利グッズ等様々な知っ得情報を紹介します。

*

子供のおやつのリクエスト「抹茶プリン作ってー」

      2015/08/26

こんばんは,

親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。

 

退院してからも保育所はお休みして,自宅にて療養中の娘からなんですが…

昨日いきなり,「抹茶プリン🍮が食べたいな。抹茶プリン🍮作ってー」とのリクエストがありました。

「えっ⁉⁉(゜∀゜;ノ)ノ普通のプリン🍮じゃなくて⁉,そんな抹茶好きだったっけ⁉」

と,内心思ったので,再度確認すると…

やはり抹茶プリン🍮とのことでした(笑)

ということで,いろいろ調べて自己流で作ってみました(^o^)

私は,ママの手作りのおやつをできるだけ子供に食べさせてあげたいって思うんです。

パパがダイエット中のため,生クリームを使用せず,

我が家の冷蔵庫に常備してある,豆腐を使って,ヘルシーに仕上げてみました。

 

~私流にアレンジしたレシピ~

2,抹茶豆腐プリン

レシピ2, 抹茶豆腐プリン

 

★材料(プリンカップ6コ分くらい)★

抹茶豆腐プリンの材料

 

  • 絹ごし豆腐200g
  • 豆乳200ml(牛乳でもいいと思います)
  • ゼラチン5g
  • 砂糖50g
  • 抹茶大さじ1
  • 金時豆適量(トッピング用)
  • きな粉適量(トッピング用)

※木綿豆腐でもいいと思いますが,多少ざらつきが気になるかもしれません。

※砂糖は,私の場合はてんさい糖を使用しました。

★作り方★

  1. 豆腐をフードプロセッサーかミキサーでなめらかにする
  2. ゼラチンを箱やパッケージに記載してある分量のお湯(沸騰しない程度)で溶かしておく
  3. 抹茶を少量のお湯でとかしておく
  4. 豆乳をレンジか鍋で沸騰しない程度で温めておく
  5. 1~4と,砂糖をボウルに入れ,混ぜ合わせる
  6. 茶こしでこしながら,別のボウルに移し替え,あら熱をとる
  7. お好みの容器に流し入れ,冷蔵庫で冷やし固める
  8. 金時豆やきな粉などをトッピングして,できあがり!!

作り方 7,お好みの容器に流し入れ,冷蔵庫で冷やし固める

※沸騰すると,ゼラチンの作用が弱まったり,豆乳が分離しやすかったりするので,注意💥

※茶こしでこすと,舌触りが滑らかになります。私は,プリンを作る時は,この「こす」という作業を必ずします。この「こす」という一手間によって,仕上がりが変わってきますので,面倒ですが,頑張ってください‼

※トッピングは,あずきや,白玉,アイス,ホイップクリーム,フルーツ,黒蜜などなど…お好みのものでどうぞ😁

 

食べた感想は…

若干抹茶のほろ苦さがあり,あっさりして優しいお味。

甘党の方なら,上から黒蜜をかけてもおいしいかなと思います。

抹茶好きな方なら,もう少し抹茶の量を増やしてもいいのかもしれません。

でも,子供ならちょうどいい苦さかも⁉

それと,気になっていた豆腐臭さは感じられませんでした。

娘は「おいしーい」と,1コペロリと完食😋

頑張って作った甲斐がありましたp(^_^)q

今回はたまたま,金時豆ときな粉があったので,トッピングとして使用しましたが,

トッピングは皆様次第です。

よかったら,ぜひ作ってみてくださいね(^_-)


ブログランキングに参加しています。
にほんブログ村 健康ブログ 便秘へ
にほんブログ村

 - レシピ, 子育て

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ESSE(エッセ)の2016年3月号の「腸に効くレシピでやせる!元気になる!」のレシピで作ってみました。

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   前回は …

家族で「なんばパークス」に行ってきました。

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   最近, …

木製テーブルに書いた油性マジックの落書きは,すだちの皮とメラニンスポンジで消えました。

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   本日の …

「ハンカチでつくる!リカちゃんお洋服BOOK」で,リカちゃんのお洋服を楽しみました。

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   前回は …

2015年大晦日,皆様よいお年をお迎えください。

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   今日は …

バレンタインに「おからガトーショコラ~雪の結晶バージョン~」を作ってみよう!!

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   バレン …

見た目も味もバッチリ!!超簡単料理の「海苔とチーズのミルフィーユ」

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   前回, …

キャラクターの子供用自転車を買わなくて済んだ方法とは!?

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   今日は …

子供と楽しむ読書の秋(2)「どうぞのいす」

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   昨日は …

阿佐海岸鉄道の「天の川列車」に乗ってきました。

こんばんは, 親子で便秘に悩める元ナース,お通じママです。   8月某 …